Pilates vežbe oblikuju telo i dušu
2018-12-10
Kako izabrati pravi način za vežbanje u mnoštu predloga? Da li da krenete na trčanje, u teretanu ili možda na pilates? Ideja ima mnogo, ali u ovom tekstu hoćemo daPročitaj više
Jutarnja gimnastika uz vežbu 5 tibetanaca
2018-11-26
Da li ste skeptični na pomen 5 tibetanaca? Pitate se da li je zaista moguće da svakodnevna rutina od 5 vežbi može doneti vašem telu, kao i duhu takve blagodetiPročitaj više
Bez nje ne mogu da živim H2O
2018-10-11
Nikad ne razmišljamo o vodi, jer je ona sastavni deo našeg života, našeg tela i okruženja. Voda je osnova svega, bez koje ničeg ne bi ni postojalo. Voda je život.Pročitaj više
Hodam kao medved
2018-03-15
Hodaćete kao medved! Čujem instruktorku kako objašnjava vežbu. Medved? Ma šta ona to priča? Objašnjava nam da ćemo se igrati kao što se igraju klinci, postaje mi zanimljivo i gledamPročitaj više