Šta je TRX vežbanje?
2018-03-27
TRX je skraćenica od Total Resistance Exercise i predstavlja posebnu vrstu vežbi koju je osmislio Randy Hetrick, bivši američki marinac. TRX trening je u osnovi vežbanje sa sopstvenom snagom priPročitaj više
Hodam kao medved
2018-03-15
Hodaćete kao medved! Čujem instruktorku kako objašnjava vežbu. Medved? Ma šta ona to priča? Objašnjava nam da ćemo se igrati kao što se igraju klinci, postaje mi zanimljivo i gledamPročitaj više