Bez nje ne mogu da živim H2O
2018-10-11
Nikad ne razmišljamo o vodi, jer je ona sastavni deo našeg života, našeg tela i okruženja. Voda je osnova svega, bez koje ničeg ne bi ni postojalo. Voda je život.Pročitaj više
Kako da se pridržavate zdravih navika?
2018-10-04
Kada želite da smršate, potrebno je držati se zdravih navika. Na početku je teško odoleti iskušenjima koja vas okružuju. Iskušenja mogu biti kolači koji su se odjednom stvorili u kancelariji,Pročitaj više
Vaš vodič za pravilno izvođenje plank vežbe
2018-08-30
Možda vam se vežba ne čini zahtevno i privlačno na prvi pogled, ali plank vežba je izuzetno efikasna. Pomaže u gubljenju kilograma i što je najvažnije, aktivira mišiće stomaka iPročitaj više
3 sastojka za zdrav početak dana – crna limunada
2018-08-27
“Dobar dan, izvolite?” „Dobar dan, molim vas donesite mi jednu crnu limunadu.“ „U redu.“ Pre samo godinu dana ovakva konverzacija bi bila nezamisliva u našim kafićima, dok je danas situacijaPročitaj više
Lako do paste za zube iz vaše „laboratorije“
2018-08-19
Da li upadnete u „rebus“ kad stojite u radnji ispred rafa gde se nalaze paste za zube i ne znate ka kom proizvodu da pružite ruku? Mnoštvo informacija kojima vasPročitaj više
Naučite svojstva brašna i bez problema pripremajte slaniše
2018-08-13
Naše podnevlje je poznato po tome da domaćice vole često da „zapraše“ sa brašnom po stolu. Da li ste upoznati sa „ponašanjem“ brašna i kako se najbolje kombinuju? Svaka vrstaPročitaj više