Uvedite zdrave navike u život – GRANOLA za dobro jutro
2019-01-19
Dan možete započeti na zdrav način, jer znate ono: Po jutru se dan poznaje! E pa vi se potrudite da vam zdravlje bude prioritet tokom celog dana, a počnite saPročitaj više
Mali trikovi vegetarijanske ishrane
2018-12-08
Ljudi se često iščuđavaju pri pomenu vegetarijanske ishrane i mišljenja su da je potrebno puno odricanja i komplikovane pripreme hrane. U ovom tekstu otkrićemo vam neke od trikova kojima sePročitaj više
Kako uz trikove očistiti voće i povrće od štetnih pesticida?
2018-12-03
Kako vi čistite voće i povrće? Da li ga tretirate pre upotrebe? U nastavku teksta prikazaćemo vam par načina kako možete ukloniti štetne materije i pesticide sa sezonskog voća iPročitaj više
Jutarnja gimnastika uz vežbu 5 tibetanaca
2018-11-26
Da li ste skeptični na pomen 5 tibetanaca? Pitate se da li je zaista moguće da svakodnevna rutina od 5 vežbi može doneti vašem telu, kao i duhu takve blagodetiPročitaj više
Čokoladni biskvit sa kikirikijem i bademom za 15 minuta
2018-11-12
Ovo je jedan od onih recepata za BISKVIT koji je potpuno prilagođen brzom tempu života i ne ostavlja vam mogućnost da smišljate izgovore zašto se ne sladite na zdraviji način.Pročitaj više
Nastavak njegovog veličanstva Plank-a
2018-10-29
Plank je jedna od najboljih vežbi, koja budi gotovo sve mišiće u telu. Neizostavna je u svakom tipu vežbanja, u fitnesu, aerobiku, pilatesu. Kada pišemo o planku, uvek može jošPročitaj više