aerobik

5 vežbi za gluteus

On: 02/04/2018

Postoji mnogo varijanti vežbi za zatezanje i podizanje gluteusa, u skladu sa željom i fizičkom spremnošću vežbača, ali ono što je svim vežbama zajedničko je da vežbe aktiviraju sve mišićePročitaj više

Losos u kiselo-slatkom sosu sa belim lukom i medom

By Kockice / 12/09/2020

Kad nestane ideja šta biste mogli pripremiti za ručak, novi predlog uvek dobro dođe. Da li ste probali kiselo-slatku varijantu...

Losos u kiselo-slatkom sosu sa belim lukom i medom

Zdrav slatkiš – sladoled za vrele dane

By Kockice Života / 03/09/2020

Danas postavljamo jedan zdrav slatkiš - sladoled kao osveženje za kraj leta. Isprobali smo prošle godine prvi put domaći sladoled....

Deca u kuhinji spremaju zdrav slatkiš – mini kolačići

By Kockice Života / 04/03/2020

Danas mućkamo kod nas u kuhinji nešto slatko, malo, zdravo i ukusno. Sve u jednom 🙂 U pitanju su slatki...

Deca u kuhinji spremaju zdrav slatkiš – mini kolačići

Eterična ulja i sport – ublažite napetost mišića

By Kockice Života / 25/02/2020

Nastavak serije članaka o eteričnim uljima u kojima možete videti na koji način ih možete uvesti u vašu dnevnu rutinu....

Eterična ulja i sport – ublažite napetost mišića

Zdravlje u tanjiru – šampinjoni i tofu sir za vege varijantu

By Kockice Života / 22/02/2020

Možda ste primetili da su kod nas najčešće zastupljeni recepti koji se brzo spremaju i ne iziskuju veliko kulinarsko znanje....

Zdravlje u tanjiru – šampinjoni i tofu sir za vege varijantu

Noviteti – Špagete od prosa sa sojinim ljuspicama

By Kockice Života / 15/02/2020

Sigurni smo da se na svakoj trpezi bar jednom nedeljno može videti pasta. Najčešće je pripremljena od običnog belog brašna,...

Noviteti – Špagete od prosa sa sojinim ljuspicama

Napitak – smoothie za odlično zdravlje i kurkuma

By Kockice Života / 11/02/2020

SMOOTHIE je napitak koji se lako sprema, a koji vas može osvežiti i pružiti energiju za početak dana. Brojne su...

Napitak – smoothie za odlično zdravlje i kurkuma

Eterična ulja kao podrška emocijama i za opuštanje

By Kockice Života / 10/02/2020

Danas se okrećemo ka emocijama, poboljšanju našeg unutrašnjeg stanja i pravimo roll-on kao PODRŠKA EMOCIJAMA, ZA OPUŠTANJE I DOBRO RASPOLOŽENJE....